尊敬的律師：今天早上八點左右，我騎電動車去上班，騎到梅江會館與外環線之間時被積水覆蓋的損壞井蓋摔倒，電動車前輪陷入井裏，我立刻報警，110馬上來了，對損壞的井蓋及事故周邊進行了拍照，叫我立刻看病，再找井蓋責任單位，我找了濱海市政和排水五所，他們互相推諉，誰也不負責任。現在我上不了班，左臉嚴重摔傷，左眼模糊，臉頰摔破，前門牙摔掉了兩個，嘴角摔裂，張不開嘴，電動自行車也摔壞了。想問問律師我該怎樣索賠？我現在上不了班，很着急，請您幫幫我，萬分感謝。