天津北方網訊：春節長假剛過，各醫院門急診和住院病房的病人陡然增多，本市第一中心醫院、市人民醫院、醫大二院、市第三中心醫院、市眼科醫院和市口腔醫院的日門急診量均由長假期間200至500人猛增至1000多人，呼吸科、內分泌科、神經科、心臟科的門診和住院病人普遍多於節前，胃腸道疾病、感冒、心腦血管疾病、糖尿病、痛風病人數最多，專家認爲這種情況的出現，一是新病人數量大幅增多，這些患者大多是節日期間飲食不合理、作息不規律，吃得太雜，睡得太少，玩得太瘋，導致的感冒和胃腸道等“節日病”；二是部分老病號“重新”入院；三是開學前，一些家長帶着孩子突擊看病，這在眼科、口腔科和耳鼻喉科非常明顯。對此，專家提醒市民，春節長假後第一週病人最多，患者最好能擇期預約，以免到醫院排長隊。

　　年輕人

　　“節日病”多感冒胃腸炎

　　規律清淡飲食別去“K”歌

　　據瞭解，春節至今，各大醫院以感冒、急性胃腸炎、急性胰腺炎、急性膽囊炎爲主的呼吸道疾病和胃腸道疾病日門診量較平日增加了近四成，患者以年輕人和孩子居多，熬夜、飲食不規律、暴飲暴食導致的身體抵抗力下降，是引發呼吸道疾病和胃腸不適的主要原因。

　　天津醫科大學第二醫院呼吸科主任葛庚芝認爲，呼吸道疾病患者節後要儘快恢復生活規律謹防呼吸道疾病加重，如節日期間患病所服藥物不要間斷，還應注意加強室內通風，保證室內溼度。患有慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘的患者還要特別注意保暖，以免病情加重。此外，年輕人患呼吸道疾病後要減少娛樂活動，儘量不去“K”歌。如果去，要注意逗留時間不要過久。最好不要在卡拉OK廳內吸菸，不要噴灑濃香水，以免過敏性體質特別是哮喘患者發病，適當多飲水。該院消化內科主任張志廣提醒胃腸道疾病患者，節後要儘快恢復正常飲食，一日三餐要定時，不要吃得太飽，可以多吃一些易消化的清淡食物。有腹脹、便祕症狀的病人，可以吃一些富含纖維的食物，如粗糧、青菜、水果，多喝水，可以吃一些潤腸的食物，如香蕉、蜂蜜。以腹瀉爲主要表現的病人，從飲食上可以多喝一些酸奶，還有含有木糖醇、大豆低聚糖的食物，都可以增加腸內有益菌，對腹瀉有一定的輔助治療作用。其次要恢復以往規律的生活，還要慎重服用解熱鎮痛、抗生素類等容易引起腸胃不適的藥物。

　　老年人

　　心腦血管病老病新發

　　按時用藥恢復運動習慣

　　由於天氣和情緒影響，每年春節前後都是高血壓、糖尿病、痛風等病情惡化，心絞痛發作、心肌梗死和腦血管病的高發期。今年春節也不例外，各醫院急診幾乎每天都會接診1至2例心腦血管病突發病人。從正月初七開始，各醫院內分泌科門診中的痛風、糖尿病患者開始大幅增多，他們中絕大多數都是老病人，都是因爲節日期間放鬆飲食禁忌，高油脂、高嘌呤、高熱量的食物有所增多，加上不經意地增加了零食攝入，引起尿酸和血糖升高。此外，生活節奏被打亂、過度娛樂、熬夜以及少服藥、漏服藥也導致痛風、糖尿病高發。

　　據本市第一中心醫院心內科主任盧成志介紹，節日期間，老年人看到家人團聚容易過度興奮、激動，這會刺激交感神經末梢和腎上腺髓質激素的分泌，致使血壓升高、心率加快、心肌耗氧量增加，容易誘發心律紊亂、心絞痛和心肌梗死、腦血管病，甚至猝死。因此，老年人節後應儘快調整心態，保持情緒穩定，還應注意科學安排生活，每天必須保證8小時以上的睡眠。此外，心腦血管病的老人必須堅持按醫囑用藥，特別是降壓、降血糖藥物更不能隨意停用，而且應加強血壓、血糖的監測，根據監測結果隨時調整藥物劑量，如出現疾病加重症狀應及時到醫院就診。該院內分泌科主任江霞指出，節日期間對疾病有所放鬆的痛風、糖尿病患者應做相應檢查，發現尿酸、血糖超標，除遵守醫囑服藥治療外，必須嚴格調整飲食和作息，必要時要到醫院接受治療。糖尿病、痛風患者節後一定要恢復已有的運動和良好飲食習慣，避免飲酒，同時做到按時起牀和休息。實踐證實有規律的生活可以使機體新陳代謝保持在最佳狀態，是糖尿病控制病情的首要條件；加強體育運動可以改善機體胰島素抵抗，有助於降糖、降脂、改善血液黏度，提高免疫功能。

　　孩子們

　　過節持續用眼太緊張

　　定期檢查開學也要複查

　　節後排長隊看病的人羣中中小學生也佔了相當一部分，他們中有很多是開學前突擊就診檢查治療的。這在本市眼科醫院和市口腔醫院最爲多見。在市眼科醫院，家長們乘開學前，來給孩子複查視力以全力應對新學期的挑戰，在市口腔醫院，開學前是口腔正畸的高峯期，絕大多數家長在放寒假前已經預約好了節後治療。

　　“春節期間大人孩子們都放鬆了，這下眼睛可遭殃了。節後來看眼的孩子中‘手機控’‘iPad控’不在少數，一個春節過去，視力都下降了不少。”本市眼科醫院驗光配鏡中心主任李麗華不無擔憂地說。李麗華還特別提醒家長，一定控制孩子使用手機、iPad的時間和頻率，這些視頻終端設備極易誘發兒童近視、斜視，並可使其不愛交際，出現情緒障礙等。兒童手臂短，所以捧着平板電腦或拿着手機時，眼睛離屏幕的距離要比成人近很多，長期如此會導致眼睛睫狀肌過度收縮誘發假性近視，如果沒有及時改善，時間長了就會變成真性近視。此外，近距離看屏幕太久太頻，還可能導致調節性斜視出現。她建議家長要堅持定期檢查孩子的視力，但最好不要在開學前扎堆兒檢查。開學後，發現孩子視力變化也要及時檢查。

　　在本市口腔醫院，由於近期做口腔正畸的學生較多，專家建議家長來醫院前一定要通過電話或到醫院門診預約治療。在決定矯正治療前，家長要和患兒進行溝通，讓患兒有充分的心理準備，才能積極配合治療。因爲牙齒矯正不是短時間內能完成的，在戴上牙套開始矯正前，還有一系列的檢查和準備過程。戴上牙套後的矯治時間也要持續1至2年。矯治期間必須堅持早晚和飯後認真刷牙，必須按時複診，失約常常會影響矯治的進度，延長療程，甚至引起牙體牙周組織的損傷。要求患者自己掛的橡皮圈牽引，應按醫生規定的時間戴用，患者應當愛惜矯治器，避免損壞、丟失，也不能自己拆卸和加力，這些都不利於正常矯治。牙齒矯正過程中，部分患者會出現牙齒輕度鬆動、酸脹不適、咀嚼無力等情況，這都是治療過程中的正常反應。矯正結束後，這些現象都會消失。如果發現矯治器意外損壞，或者出現一些症狀，如牙齒疼痛時間過長，牙齒鬆動明顯，矯治器刺激口腔軟組織等，應及時與醫生取得聯繫，以便得到儘快處理。