天津北方網訊:5月4日上午,天津體育學院啓動了與社區健身隊聯建活動,該校近200名體育專業的大學生髮揮專業優勢,走進社區指導市民科學健身,爲市民開展全民健身提供志願服務。同時, “天津市市民體質監測車”也跟隨着師生們來到市民中間,通過專業的體測數據爲市民開具“健身處方”。
“大爺,您的動脈壓正常,骨密度也不錯。就是脂肪肌肉比高了些,而且體重也稍微高了點。我看您平常有散步的習慣,不妨把散步改成快步走,或者慢跑,這樣有利於減肥,您平時再吃清淡點,半年後您的身板能賽過30歲小夥子。”這是天津體育學院的樑斌老師給市民洪大爺開出的“健身處方”。
昨天,長虹公園熱鬧非凡,一場場洋溢着青春活力的健身“秀”在這裏上演。啦啦操、武術、花式跳繩、柔力球……每場“秀”都活力四射。在這裏“秀”健身的有社區居民,也有專業學生。此次活動也開啓了天津體育學院服務全民健身志願者與社區健身隊全面對接的序幕,體院已派出數十個服務小組,點對點地對南開區社區健身隊進行服務,服務隊的規模將逐步擴大。
此外,天津體育學院與市體育局聯建的“天津市市民體質監測車”也來到活動現場,體院志願者爲市民進行了糖尿病風險評估、中心動脈壓、體成分、骨密度、動脈硬化、平衡能力、國民體質等多方面的免費檢測。“今天來檢測的市民,90%的都有體重超標的狀況。動起來,科學健身才能擁抱健康。”體院志願者根據每個人的體質檢測結果進行綜合體質分析,並開出有針對性的運動處方,還能對人們的膳食給予科學指導。(首席記者邵雋)
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