一對80後小夫妻在二七區婚姻登記處辦理離婚手續,原因是妻子嫌棄丈夫太沈默,家裡冷冰冰的。
據調查,超九成網友患“下班沈默癥”。專家稱“下班沈默癥”是緩解壓力的過程,過度沈默會導致心理障礙。
故事
家裡冷冰冰,離婚是解脫
近日,在鄭州市二七區婚姻登記處,一對80後小夫妻要辦理離婚手續,原因是妻子無法忍受丈夫下班後太沈默,感覺家裡沒有溫暖。
妻子劉女士說,她和老公萬先生本是大學同學,相戀5年,結婚3年。原本幸福的一對兒,從去年起陷入危機,“他下班後,不是窩在沙發裡看電視,就是抱著電腦打游戲,幾乎不說話。我一提意見,他就惱火,緊接著是更長時間的沈默,甚至冷戰。”劉女士泣不成聲。
聽到妻子不停埋怨,萬先生起初低頭沈默,之後甩手到門外。
婚姻登記處工作人員一再勸說,兩人還是堅持離婚。劉女士說: “家裡冷冰冰的,離婚是解脫,你們都別勸了。”
調查
超九成網友有“下班沈默癥”
網友把下班喜歡沈默的人稱為“下班沈默癥”患者,並將“下班沈默癥”劃分為職場新職業病。近日,河南商報聯合大豫網的調查顯示,超過九成網友患有不同程度“下班沈默癥”。
57.54%的網友認為“有,下班後什麼也不想說,就想靜一靜”;有34.06%的網友認為,自己有“階段性沈默”。
造成“下班沈默癥”的原因可以分為三類,超七成網友屬於主動沈默,超一成網友屬於無意識沈默,而一成多的網友屬於被動沈默。
主動沈默的網友中,有一半認為“工作壓力大,沈默是最好的休息方式”。剩下一半人認為“工作中對陌生人客氣,在親友面前不必偽裝,說客氣話”,“所處的環境混亂嘈雜,急需安靜的空間”,“長時間疲勞,排斥情感交流”。
無意識沈默的網友認為,“下班沈默成了一種習慣。”
被動沈默的網友認為,“回到家一個人,找不到人說話,不得不沈默。”
專家
“下班沈默癥”不是病,但不利於家庭和睦
鄭州市第八人民醫院心理科主任張中發認為,社會節奏快,多數職場中人經歷一天的勞累,心理、身體都處於衰竭狀態。
當下班後,自我調節機制啟動,大腦和身體自動放松,進入半睡眠狀態,做事、說話變得慵懶,可以形象地稱之為“下班沈默癥”。
他認為,沈默的過程,是釋放壓力、調整精神狀態的過程,需要持續數小時來完成。“網友將‘下班沈默癥’歸納為職業新病不夠科學。”
他說,下班沈默不利於家庭和睦。沈默者很容易讓對方產生“是對我有意見”的想法,造成誤會和矛盾。長時間處於下班沈默狀態,可能是有了心理障礙,需要找心理醫生治療。
他建議職場人多向家人傾訴,引起理解。“和家人共同尋找感興趣的話題,一起討論,或者晚飯後一起散步,是創造交流機會的不錯選擇,可以有效緩解‘下班沈默癥’,有利於家庭和睦。”
|