生命的奇跡令人鼓舞 也充滿疑問與悲傷

　　年金處 馬藝閣

　　今天與您分享的是

　　來自馬克·裡克特的《優雅的守衛者》一書，

　　副標題是“人類免疫系統的故事”。

　　這是一本友好的科普書，極具可讀性，畢竟連我這種對生物完全沒有感覺的文科生也能看懂。作者詳細講述了免疫學領域長達數個世紀的科學探索，也真實展現了一段段危險而勇敢的生命之旅。通過閱讀本書，我嘗試了解自己的免疫系統（盡管未求甚解），內中奧秘賦予了我作為個體最基本的——特別是當下，正確認識疾病、有效辨別謠言的權力與底氣。

　　01 有趣的免疫系統

　　免疫系統作為人體必不可少的防御系統，是世界上最復雜的有機系統之一，看不見、摸不著、難以量化卻又無處不在，它與我們的發燒、炎癥有關，與過敏、鼻炎有關，與腫瘤、癌癥有關……作者盡可能地把專業性強、偶爾略顯枯燥的內容變得簡單又充滿趣味性，用通俗易懂的語言解釋關於免疫系統的專業術語、運作方式和精密復雜的功能，框架清晰、分析透徹、結論“簡單”，讓我這個門外漢很快就被說服。

　　當然，我既不想也不敢又不能在此更進一步地探討關於免疫系統的內容，更多地想與您分享我在閱讀中所感受的，免疫系統的微妙、復雜、脆弱、神奇，與您分享我在閱讀中所領略的，一個屬於科學領域獨有的精彩紛呈、奇妙有趣的“偵探”故事。

　　免疫系統是通過人類漫長的進化而產生的一種體內調節機制系統，這種機制在不斷變化的環境中使其功能越來越豐富，越來越完善，並在不間斷的個體優勝劣汰中不停地進步。從發現雞的秘密法氏囊到免疫系統的重要核心T細胞與B細胞，從黑死病到20世紀促進我們自身反應的疫苗和從外部導入反應的抗生素，再到革新性免疫學研究的實驗室進展，免疫系統以軍隊之勢展現在我們面前，裡面有空軍、海軍、陸軍各類軍人，一旦有敵人入侵，就會將其消滅。

　　這樣看來，我們的身體似乎非常厲害。然而，和許多生命現象一樣，免疫系統也有兩面性，它不但能排除外來因素的侵襲，也能因免疫系統的失控而導致疾病的發生。簡單來說，常常掛在我們嘴邊的“提高免疫力”，也有可能造成過猶不及。本書中四位患者的故事恰好印證了這一切，兩個人的免疫系統太強，一個人的免疫系統太弱，一個人的免疫系統則剛剛好。

　　02 動人的個體生命

　　“生存取決於明辨敵我”，免疫系統的故事總是關乎生死。本書的獨特之處，在於它不僅僅是一本揭示免疫系統奧秘的科普書，當作者以第三視角將四位患者堅強的、有力的真實故事，和諧地融入免疫學發展過程之中時，我願意並瞬間把它作為一本充滿希望與愛的故事書。

　　琳達和梅瑞狄斯，兩位與自身過度活躍的免疫系統持續斗爭，優雅而又堅強的女戰士，讓我們了解到一些影響每個人免疫系統平衡的關鍵因素——睡眠、壓力、衛生、家族史以及腸道生態系統。

　　鮑勃，一位擁有世界上最不尋常的免疫系統的無癥狀HIV感染者，在與艾滋病病毒斗爭中，打成了平局。

　　傑森，作者的摯友，一位熱愛生活的霍奇金淋巴瘤患者，在化療無果經歷瀕死的體驗後，采用免疫療法而使腫瘤細胞明顯減少，最終未能避免“進兩步、退一步”的告別。

　　“既要被死亡的恐怖驅使，又要以謙卑和優雅的態度擁抱死亡，這不是一件容易的事情。我們的持續健康在於創造這種平衡，就像免疫系統本身所達到的平衡一樣優雅。”本書講述的人生故事遠不止四個，醫生，患者，親人，朋友……也有曾經陪伴著顱內生殖細胞瘤患者化療、放療的我，親眼見證掙紮與平靜、堅持與放棄、對抗與妥協，親身體會為生命的奇跡歡欣鼓舞，又為此充滿疑問與悲傷。

　　我再一次感慨，免疫系統的微妙、復雜、脆弱、神奇，也常常伴隨著人體醫學常識之外——動人的個體生命的歡笑與淚水。

　　03 寫在最後

　　閱讀科普書的意義是什麼？——對我而言，科普書並非工具書，除了“奇奇怪怪的知識又增加了”以外，那些嚴謹的科學知識往往還來不及內化為自己的常識。但這就是科學，似乎不能帶來什麼“立竿見影”的改變，可又真切地解釋了平日生活發生的小場景，自己身體出現的小變化。從某種意義上來說，閱讀科普書讓我愈感無知、越發好奇，我並不那麼了解的科學，卻時刻被它的光輝普照。

　　閱讀這本書的意義是什麼？——之於當下，都說體檢是當代成年人的大型崩潰現場，與其鴕鳥心態抱有僥幸心理，不如從平衡自身免疫開始，好好照顧自己的身體，畢竟它比你自己還努力地在保護你！當然，免疫系統的平衡正如免疫系統本身，同樣是一件微妙、復雜、難以完全搞定的事，比如：吃得好、睡得香、積極主動鍛煉、保持樂觀好奇。

　　寫於又一個剛吃了宵夜、十分快樂的凌晨。