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天  津  通
 
如何控制糖尿病
http://ms.enorth.com.cn/taxi/   2010-03-26 09:16
  • 的哥的姐常見病之——糖尿病
  •   糖尿病是一種常見的、多發的、伴隨終身的,但可以控制的疾病。採用的是控制飲食、調攝情志、適當運動、藥物調理等綜合治療方法。但由於人們對中醫治療糖尿病的狀況不太解,或許由於某些不實廣告的誤導,使部分患者對中醫治療糖尿病的期望值太高,以致放棄正規治療,去尋求仙方神藥,影響了病情的控制,甚至危及生命。下面將中醫治療糖尿病的一些常識介紹給大家,希望糖尿病人把命運掌握在自己手中,積極主動配合醫生治療,很好地控制血糖,提高生活質量,和正常人一樣頤享天年。

      1、首先要控制飲食

      中醫認爲糖尿病的發生和飲食有關,飲食控制的好壞直接影響着治療的效果。孫思邈是世界上最早提出飲食治療的先驅,他曾提出糖尿病患者“慎者有三,一飲酒、二房室、三鹹食及面。”唐王燾還提出了限制米食、肉食及水果等。他們均強調,不節飲食“縱有金丹亦不可救!”

      歷代醫家在長期的醫療實踐中也總結出不少藥膳驗方。如豬胰子1只,低溫乾燥,研成粉狀,每次服9克,每日2次;三豆飲:綠豆100克、黑豆50克、赤小豆50克,煎湯服用;苦瓜炒肉:鮮苦瓜100克、瘦豬肉50克,武火炒後食用等等。但服用這些驗方時也應將其計算在每天攝入的熱量之中。

      2、必須配合運動

      《諸病源候論》提出,消渴病人應“先行一百二十步,多者千步,然後食。”《外臺祕要》亦強調:“食畢即行走,稍暢而坐”,主張每餐食畢,出庭散步。說明適當運動是防治糖尿病的有效措施之一,這一點和現代醫學的認識是完全一致的。

      對於糖尿病患者的運動方式和運動強度的選擇要適當。應在醫生指導下循序漸進。“以不疲勞爲度”,“不能強所不能”。運動的方式多種多樣:如散步、快速行走、健身操、太極拳、滑冰、游泳、老年迪斯科等。運動強度過大或活動時間太長引起勞累,會使病情加重。尤其是嚴重缺乏胰島素的患者及合併冠心病、腎病者,應該限制活動量。但運動強度太小又起不到治療作用,特別值得推薦打太極拳,它具有輕鬆、自然、舒展和柔和的特點,是糖尿病患者最爲適宜的運動形式。

      3、注重調攝情志

      糖尿病的發生和發展都和情緒有一定關係。因此要教育糖尿病患者正確對待生活和疾病,“節喜怒”、“減思慮”。保持情志調暢,氣血流通,以利病情的控制和康復。

      4、適當的中藥治療

      傳統的中醫治療糖尿病是根據臨牀症狀進行三消論治。隨着現代醫學診斷技術的發展,不能僅停留在分析三消水平上,應該納入包括現代醫學檢查項目在內的,所有能反映病情多方位的指標,用中醫的辨證和西醫的辨病相結合。

    稿源: 天津客運交通  編輯: 張志怡
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