高血液粘稠度的防治包括飲食療法：清淡、低脂、低糖飲食，多吃魚肉、瓜菜、黑木耳、玉米、大豆、黑豆、蒜、洋蔥、山楂、茶等。多飲水：飲水要注意時機，如早晨起牀前，每餐吃飯前(1小時)和就寢前。每天最好不少於2000毫升。適當鍛鍊可增強心肺功能，降低血液粘稠度。高血液粘稠度者必須戒菸，因爲吸菸可使血管收縮，血液粘稠度加重。如果採取了這些措施後血液粘稠度不能降低，就應該根據病情進行降糖、降壓、調脂治療。臨牀觀察表現，諸如維生素C、維生素E、阿斯匹林、複方丹蔘等藥物都具有改善血管功能，增加血液流速，抑制血液凝集和溶解血栓等作用，可在醫生指導下服用。定期體檢：50歲以上的人應該做血液流變學檢查和血小板聚集試驗。根據檢查結果，採取有效的防護措施，減少栓塞性疾病的發生。同時，可動態觀察血粘度指標，做到心中有數。